| Yêu và sống
Dinh dưỡng trong tai heo
Giảm ngay 10 - 30% khi mua trực tiếp tại cửa hàng Kho sỉ Fafood.
Tai heo là phần thịt giòn giòn, vừa có gân vừa có chút mỡ, rất được ưa chuộng trong các món ăn như luộc, nướng, ngâm giấm, trộn gỏi...
Không chỉ ngon miệng mà tai heo còn chứa giá trị dinh dưỡng đáng chú ý nếu dùng đúng cách và hợp lý.
Trong 100g tai heo cung cấp khoảng 260–300 kcal, với thành phần chủ yếu là protein, chất béo và collagen.
Tai heo chứa hàm lượng collagen tự nhiên cao, tốt cho da, khớp và tóc.
Ngoài ra còn có các khoáng chất như sắt, kẽm, canxi và vitamin nhóm B (B1, B2, B6) hỗ trợ chuyển hóa năng lượng và duy trì hệ thần kinh ổn định
Tai heo không chứa tinh bột, phù hợp cho người ăn kiêng low-carb, nhưng do chứa nhiều mỡ nên cần cân đối liều lượng sử dụng.
Mỗi tuần nên dùng khoảng 1–2 lần, ưu tiên các món luộc hoặc hấp thay vì chiên, nướng nhiều dầu để đảm bảo sức khỏe tim mạch.
Bạn có thể mua tai heo tươi hoặc đông lạnh chất lượng cao tại Kho sỉ Fafood.
Thịt được kiểm tra kỹ, làm sạch, đóng gói đúng tiêu chuẩn, giá sỉ hợp lý cho quán ăn, hộ kinh doanh hoặc gia đình dùng lâu dài.
Khách đặt hàng tại TP Hồ Chí Minh và Cần Thơ khách nhận ngay trong ngày.
Kho sỉ Fafood có 2 chi nhánh giúp bạn thuận tiện mua hàng trực tiếp.
Tphcm: 437 Phan Văn Trị, Phường 1, Gò Vấp (đối diện nhà hàng Vườn Cau).
Cần Thơ: 363 Nguyễn Đệ, P. An Hoà, Q. Ninh Kiều.
Liên hệ hotline 0867008299 hoặc ghé trực tiếp tại chi nhánh - Dinh dưỡng trong tai heo.
Bạn có thể quan tâm
- Cá trứng sống ở nước ngọt hay nước mặn (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cá trứng sống ở đâu (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cá trứng tẩm gia vị (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cá trứng nướng muối ớt (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cách chiên cá trứng bằng nồi chiên không dầu (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cách chiên cá trứng không bị nổ (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cách chế biến cá trứng đông lạnh (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cá trứng làm gì ngon (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cách nấu canh cá ngừ với thơm (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn
- Cách nấu bún cá ngừ măng chua (20/06/2025) Nguồn: https://khosifafood.vn